KAS IR
MEDTĀCIJA

Dvēsele ir mūsu izjūtu pasaule – tā vada mūsu dzīvi. Jo vairāk harmonisku un mīlestības pilnu izjūtu glabājas Dvēselē, jo veiksmīgāk veidojas dzīve un vieglāk sasniegt savus mērķus.

Meditācija ir prakse, kas ļauj apzināti atslēgties no ikdienas domu straumes un ieiet stāvoklī "šeit un tagad." Tā palīdz atklāt patieso sevi un pilnveidot savu Dvēseli uz Mīlestību. Meditācijas laikā iespējams atslēgties no fiziskās un materiālās pasaules, iepazīt savu smalko enerģētisko pasauli un rast risinājumus dzīves izaicinājumiem.

LAWIO meditācijas balstās uz īpašu instrumentu – Aktavio Lioss radītu mūziku, video un dabas skaņām. Šie darbi ir veidoti smalkās Visuma enerģijās – harmonijā un mīlestībā. Šī sadarbība ļauj cilvēkam ātrāk un efektīvāk atbrīvoties no uzkrātām negatīvām domām un izjūtām, aizstājot tās ar harmoniskām un mīlestības pilnām sajūtām.

KĀPĒC IR NEPIECIEŠAMAS MEDITĀCIJAS?

Ikdienā cilvēks nereti dzīvo neapzināti – viņš neievēro savas rīcības, vārdus, domas un izjūtas. Prāts pastāvīgi darbojas stresā un haosā, pārņemts ar pagātnes pieredzi, bailēm par nākotni un ikdienas rūpēm. Šis domāšanas veids bieži vien rada ciešanas, neveiksmes un dzīves nesakārtotību.

Domas un izjūtas ir enerģija, kas materializējas mūsu dzīvē. Kādas ir Tavas domas un izjūtas, tāda būs arī Tava dzīve. Lai dzīve kļūtu harmoniskāka, nepieciešams apzināti izvēlēties domas un rūpēties par savām izjūtām, vadot tās uz mīlestības enerģijām.

Negatīvas domas un izjūtas rodas no idealizācijas un pieķeršanās fiziskajai un materiālajai pasaulei. Idealizācija ir tas, bez kā cilvēks nespēj iedomāties savu dzīvi, savukārt pieķeršanās izpaužas kā nespēja atteikties no noteiktiem dzīves uzskatiem, vērtībām vai lietām. Kad realitāte neatbilst šiem uzskatiem, rodas negatīvas izjūtas un cilvēks attālinās no mīlestības.

KĀ VEIKT MEDITĀCIJU

Meditācijas laikā vadītājs palīdz cilvēkam apzināti atbrīvot prātu, atrauties no ikdienas domu straumes, pieķeršanās un idealizācijām, kas saistītas ar fizisko un materiālo pasauli.

Meditācijas prakses mērķis ir virzīt apziņu pozitīvā un vēlamā virzienā - zemapziņā, tuvinot to patiesajam sev. Šis process sniedz iespēju izjust dziļu klusumu, mieru, atpūtu un līdzsvaru, vienlaikus palīdzot labāk apzināties sevi un savu dzīvi.

Zemapziņā cilvēks tiek virzīts uz harmonisku enerģiju plūsmu, kas piepilda Dvēseli ar mīlestības sajūtām – pret sevi, apkārtējiem cilvēkiem un pasauli. Tā ir iespēja attīstīt radošu un pozitīvu domāšanu, kā arī piekļūt labestības, cilvēcības un mīlestības izjūtām – tām, kuras ikdienas steigā bieži vien tiek nepamanītas vai pilnībā apslāpētas.

CIK BIEŽI PRAKTIZĒT MEDITĀCIJU

Meditācijas praksi ieteicams veikt regulāri – gan no rītiem, gan vakaros.

Šāda pieeja palīdz uzturēt domas un emocijas līdzsvarā un enerģētiku harmonijā.Rīta meditācijas ir piemērotas, lai pozitīvi noskaņotos jaunai dienai, pateiktos par dzīvē dotajām iespējām un piepildītu sevi ar iedvesmu.

Savukārt vakaros meditācija palīdz atbrīvot prātu un sajūtas no dienas laikā uzkrātajām rūpēm un raizēm, kā arī dod iespēju lūgt piedošanu par pieļautajām kļūdām un pateikties par piedzīvoto un dzīves sniegtajām mācībām.Meditē tik bieži, līdz sasniedz spēju apzināti vadīt savu dzīvi un sasniegt savus mērķus - līdz atbrīvojies no nevēlamām un negatīvām domām un emocijām, spēj koncentrēties uz to, ko patiesi vēlies, un izjūti mīlestību savā Dvēselē.

MEDITĀCIJA

Kad atrodamies labvēlīgos apstākļos un sākam tos izbaudīt, taču neaizdomājamies par savu izaugsmi un pilnveidošanos, dzīve mēdz sniegt mums mācības. Pamazām aktivizējas negatīvā enerģija un iepriekš uzkrātās problēmas.

Meditācijas laikā cilvēka prāts tiek atrauts no ikdienas rūpēm un domu skrējiena, ļaujot tam atbrīvoties un nomierināties. Vizualizējot dabas ainavas, cilvēks sāk tuvoties savai Dvēselei – iepazīt to un veidot tajā to, kas ir patiesi nepieciešams: līdzsvaru, harmoniju, stabilitāti, mīlestību, ticību un pazemību.